Kommt zu unseren spannenden Treffen, in denen wir die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit, Stimmung und Vitalität erkunden! 💪

 

 

Gesunde Ernährung für ein aktives Leben 🍽️

Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie ihr durch gesunde Ernährung und leckere Gerichte fit bleiben könnt. Wir schauen uns an, warum viele beliebte Diäten nicht funktionieren und welche versteckten Gründe es für Übergewicht gibt.

 

Die Verbindung von geistiger und körperlicher Gesundheit ✨

Außerdem sprechen wir darüber, wie eng geistige und körperliche Gesundheit miteinander verbunden sind. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um ein Gleichgewicht zu finden, das euch hilft, schlank, gesund und voller Energie zu sein.

 

Geheimnisse von Jugend und Schönheit 🌺

Ein weiteres interessantes Thema sind die Geheimnisse von Jugend und Schönheit: Wie können Ernährung und Lebensstil dazu beitragen, dass ihr euch in jedem Alter wohlfühlt und jugendlich bleibt?

 

Inspirierende Atmosphäre und Austausch 🤝

Freut euch auf eine inspirierende Atmosphäre mit praktischen Tipps, neuen Bekanntschaften und lebhaften Gesprächen. Nutzt die Gelegenheit, um eure Erfahrungen zu teilen, Unterstützung zu bekommen und neue Wege zu Gesundheit, Schönheit und Glück zu entdecken! 🌈

 

 

Über mich: Marina Cherniienko 🇺🇦

Ich bin Marina Cherniienko, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin aus der Ukraine. Mein Ziel ist es, euch dabei zu helfen, ein Gleichgewicht in eurer Ernährung und eurem Lebensstil zu finden – einfach und angenehm. Es ist mir wichtig, jeden Einzelnen von euch zu verstehen, denn Unterstützung und Empathie sind entscheidend für positive Veränderungen. ❤️

 

Ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden 🧠💖

In unseren Sitzungen sprechen wir nicht nur über Ernährung, sondern auch über Gewohnheiten, Lebensstil und emotionale Verfassung. Denn unsere psychische Gesundheit hängt direkt mit unserem körperlichen Wohlbefinden zusammen – beide Aspekte verdienen Aufmerksamkeit.

 

Spannende Methoden für den Lernprozess 🎲

In einer gemütlichen Umgebung werden wir auch schwierige Themen ansprechen. Ich nutze verschiedene Methoden – von informativen Vorträgen bis hin zu interaktiven Brettspielen –, um den Lernprozess spannend und zugänglich zu gestalten. Gemeinsam analysieren wir die Ursachen von Übergewichtsproblemen, lernen Tipps zur Verbesserung der Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln kennen 💁‍♀️✨ und entdecken Wege für mehr Energie in eurem Leben.

 

Gemeinsam gesund und glücklich werden 🌼

Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, dass ihr gesund, glücklich und selbstbewusst werdet – ganz ohne Stress! Ich freue mich auf euch! 🎉

 

 

---

 

Das Projekt wird gefördert durch das Staatsministerium für Soziales und Gesellschaftlichen Zusammenhalt. Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes im Rahmen des Förderprogramms »Wir für Sachsen«.

 

 

Приходьте на наші захоплюючі зустрічі, під час яких ми досліджуватимемо зв’язки між харчуванням, здоров’ям, настроєм і життєвою силою! 💪

 

Здорове харчування для активного життя 🍽️
Давайте разом дізнаємося, як ви можете залишатися у формі завдяки здоровому харчуванню та смачним стравам. Ми розглянемо, чому багато популярних дієт не працюють і які приховані причини можуть призводити до надмірної ваги.

 

Зв’язок між психічним і фізичним здоров’ям ✨
Також ми поговоримо про те, як тісно пов’язані психічне та фізичне здоров’я. Разом ми розробимо стратегії, щоб знайти баланс, який допоможе вам залишатися стрункими, здоровими та сповненими енергії.

 

Таємниці молодості та краси 🌺
Ще одна цікава тема — це таємниці молодості та краси: як харчування і спосіб життя можуть сприяти тому, щоб ви почувалися комфортно в будь-якому віці і залишалися молодими?

 

Натхненна атмосфера та спілкування 🤝
Очікуйте натхненної атмосфери з практичними порадами, новими знайомствами та жвавими розмовами. Використайте можливість поділитися своїм досвідом, отримати підтримку та відкрити нові шляхи до здоров’я, краси і щастя! 🌈

 

Про мене:
Я Марина Чернієнко, консультант з харчування та натуропат з України. Моя мета — допомогти вам просто і приємно знайти баланс у вашому харчуванні та способі життя. Для мене важливо зрозуміти кожного з вас, адже підтримка та емпатія є вирішальними для позитивних змін. ❤️

 

Цілісний підхід до благополуччя 🧠💖
На наших зустрічах ми говоритимемо не лише про харчування, а й про звички, спосіб життя та емоційний стан. Адже наше психічне здоров’я безпосередньо пов’язане з фізичним благополуччям — обидва аспекти заслуговують на увагу.

 

Захоплюючі методи для навчального процесу 🎲
У затишній атмосфері ми також торкнемося складних тем. Я використовую різні методи — від інформативних лекцій до інтерактивних настільних ігор,  щоб зробити навчальний процес захоплюючим і доступним. Разом ми проаналізуємо причини проблем з надмірною вагою, дізнаємося поради для покращення здоров’я волосся, шкіри та нігтів 💁‍♀️✨ і відкриємо шляхи для більшої енергії у вашому житті.

 

Разом станемо здоровими та щасливими 🌼
Давайте разом працювати над тим, щоб ви стали здоровими, щасливими та впевненими в собі — без стресу! Я з нетерпінням чекаю на вас! 🎉

 

Участь безкоштовна. Необхідна реєстрація!

🗣️ Захід проходитиме українською та російською мовами.

🙋‍♀️ Кількість учасників: місця обмежені, максимальна кількість осіб у групі — десять.

🧒 Вік: також підходить для дітей від 12 років.

 

 

---

 

Проєкт підтримується Міністерством соціальних справ та суспільної згуртованості. Захід співфінансується за рахунок податкових коштів на основі бюджету, затвердженого Саксонським ландтагом, у межах програми підтримки “Ми для Саксонії“.